午前に集中して脳みそを使う仕事をこなして
集中力が途切れてしまったため、
気分転換にジムへいってきました。
えいこらしょっと、と３０Kgの錘で
トレーニングをしていると・・・
同じマシンで７４才のお姉様が
６０Kgでトレーニングされてましたorz
鍛えれば、できるもんなんですね。
一応、大阪でフルマラソン完走を目指し、
トレーニングを始めました♪
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